2008年07月09日
2008年07月09日
ダイエットでGO
最近使ってないビリーバンドです。

3月に仕事で腰を痛めてから使ってません。
暑くなってきてからようやく腰も調子を取り戻してきました!

近いうちに再開しようと思います。ダイエットと体の鍛錬。

昨年、ビリーズブートキャンプを2ヶ月やりつづけて
-6.5kg減に成功してから現在で-5kgをキープしてます。
春から仕事忙しくて1時間残業をしてるのも影響あると思います。
もう少しでそれも開放されそうです・・サンマリノの工事が終われば。

先日、6月12日の郷ひろみさんのコンサート
行きましたが郷さんカッコいいですよ!男でも憧れます!

50代であの体系を維持し切れのあるダンスほんとすごい!!
郷さん目標にダイエット頑張りたいと思います。
筋肉ついてるけど、もう5kg減行きたいとこです。